「勤務終了！」とタイムカードを切っても、心が退勤できていないあなたへ。 家に帰っても仕事のミスを反省したり、理不尽な言葉を思い出してモヤモヤしたりしていませんか？ これは、そんな頑張り屋のナース・介護職のために作られた、強制的に「仕事モード」をOFFにするためのデジタル手帳です。 1. 看護師・介護職の「現場のリアル」に特化 一般的な手帳ではなく、「夜勤明けのゾンビ状態」や「持ち帰りたくないドロドロした感情」を知り尽くした、施設長ルーちゃん公認のメソッドです。きれいごとではない、現場で働く人のための構成になっています。 2. 「毒出し」から「浄化」への完璧なデトックス・フロー ただの日記ではありません。 【閲覧注意！心のゴミ箱】：誰にも見せられない真っ黒な本音を書きなぐって捨てる（デトックス）。 【天使の受領印】：吐き出した後に自分を褒め、スタンプを押して完了する（ピュリフィケーション）。 この「書いて、捨てて、認める」という一連の流れ（ワーク）が、この手帳の最大の機能です。 3. 塗って癒やす「ハッピー・ウィングス・トラッカー」 文字を書く元気すらない日でも大丈夫。1日1枚、羽根を塗るだけで「自分を大切にした日」が可視化されます。1ヶ月後に翼が完成する達成感は、自己肯定感を高めるセラピーになります。 4. 「心のスイッチ」を強制的にOFFにする仕掛け 表紙を開くことが「休憩室への入室」、裏表紙を閉じることが「退勤（鍵かけ）」という儀式になっています。仕事とプライベートの境界線が曖昧になりがちなナースが、「ここからは私の時間」と切り替えるためのツールです。 5. ずっと使える＆選び放題のデジタルデータ PDFデータなので、一度購入すれば何度でもコピーして半永久的に使えます。「今月は失敗したから書き直したい！」と思っても、新しいページをすぐに増やせるのはデジタルならではのメリットです。 【この手帳でできること】 心のゴミ箱: 誰にも見せられないブラックな本音を書きなぐってデトックス。 天使の受領印: 吐き出した感情を「天」に預けて、スッキリ完了。 Happy Wings Tracker: 1日1回自分を労って、美しい翼を完成させる習慣づくり。 【セット内容】 デジタルプランナー本体（PDFデータ） 全12ページ（表紙、使い方、デトックス・ゾーン、天使のゾーン、トラッカー、裏表紙など） 【仕様・推奨環境】 ファイル形式：PDF iPadなどのタブレット（Goodnotes 6などのノートアプリ）での使用を推奨しています。 ご自宅のプリンターで印刷して、手書きの手帳としてもお楽しみいただけます。 【⚠️ 必ずお読みください】 本商品はデジタルコンテンツ（データ）です。物品の発送はありません。 デジタルコンテンツの性質上、返品・返金はお受けできません。 著作権は放棄しておりません。データの無断転載・複製・二次配布・自作発言は固くお断りいたします。 Presented by 施設長ルーちゃん / 心の退勤ログ制作委員会

2026年を、もっと穏やかに。 天使の羽のように、日々をやさしく包み込む「THE ANGEL PLANNER」が登場しました。 内容 1月〜12月（2026年フル対応） 月間カレンダー：シンプルで見やすい日付欄 週間プランナー：Notes・Important・Goals欄で1週間を俯瞰 デイリープランナー：6:00〜23:00の時間軸でスケジュール管理 アファメーション欄：毎日、前向きな言葉を記録 My List／目標ページ付き 特徴 日付なしタイプで、いつからでも始められる 手書き感を大切にしたナチュラルデザイン 「夢見るのをやめて、行動を始めよう」というメッセージ付き GoodNotes・NoteshelfなどPDF手帳アプリに対応 内容データ ダウンロード後、すぐに使えます こんな方におすすめ 癒されながら予定を整理したい方 忙しくても自分の時間を大切にしたい方 手帳タイムで心を整えたい方 ナチュラルで落ち着いたデザインが好きな方 ご注意 デジタルデータ商品のため返品はできません 商用利用・再配布は禁止です 個人利用の範囲でお楽しみください

2026年を、もっと穏やかに。 天使の羽のように、日々をやさしく包み込む「THE ANGEL PLANNER」が登場しました。 内容 1月〜12月（2026年フル対応） 月間カレンダー：シンプルで見やすい日付欄 週間プランナー：Notes・Important・Goals欄で1週間を俯瞰 デイリープランナー：6:00〜23:00の時間軸でスケジュール管理 アファメーション欄：毎日、前向きな言葉を記録 My List／目標ページ付き 特徴 日付なしタイプで、いつからでも始められる 手書き感を大切にしたナチュラルデザイン 「夢見るのをやめて、行動を始めよう」というメッセージ付き GoodNotes・NoteshelfなどPDF手帳アプリに対応 内容データ PDFファイル（A4サイズ・12ヶ月分） ダウンロード後、すぐに使えます こんな方におすすめ 癒されながら予定を整理したい方 忙しくても自分の時間を大切にしたい方 手帳タイムで心を整えたい方 ナチュラルで落ち着いたデザインが好きな方 ご注意 デジタルデータ商品のため返品はできません 商用利用・再配布は禁止です 個人利用の範囲でお楽しみください 新作リリース 2026年を、やさしく整える「THE ANGEL PLANNER」 ナチュラルで癒しのデザイン。 書くたびに心がふわっと軽くなる。 GoodNotes対応 羽のように軽やかに、あなたの1年をデザインしよう。